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人气料理课堂

① 將醃漬好的白菜洗淨後控干水分，撕成便於食用…

1.白菜泡菜去除馅之后，切成便于食用的大小。…

① 泡菜去除调料馅之后，用手挤压，去除泡菜汤，…

① 捞出泡菜块儿，稍稍洗一下后控干水分，切成1cm…

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胡萝卜是吃根部的蔬菜，味道略甜。胡萝卜中含有88%的水分，还含有糖、钙、钠、磷、维生素A、B1、B2、C等。特别是维生素A含量丰富，糖分有助于预防夜盲症，促进发育，保护皮肤。

资料来源：FoodTown