阴历1月15日被称为正月元宵节，是新罗时代就已有的传统节日。
14日晚上又称为上元日，人们一边食用五谷饭和干野菜一边赏月，是祈求来年健康幸福的美好日子。
在农村，人们到田地里放火烧稻田，寓意捉鬼辟邪、辞旧迎新；另一方面这种做法可以烧掉田间杂草防治病虫害，而秸秆烧灰还能当作肥料，这也是祈求来年丰收，庄稼丰收的美好愿望。
还有一种“鼠火戏”的游戏，村子里的年轻人们拿着火把分队打仗，是鼓励协同作战、展示男性勇猛的古老民俗游戏，做游戏时还可用农乐助兴。

五谷百家饭

据说元宵节要用多个家庭弄来的五谷做五谷饭吃才吉利。很多人因此故意到别人家进行乞讨，还有人将弄来的五谷百家饭坐在石磨上食用，当中还分给自家的小狗食用，据说这样可以防止来年生病。据“正路志”记载，这种“各家精心制作，大家一起分享”的百家饭是由糯米、茶叶、小米、 黑豆、赤豆做成，“闺阁丛书”记载还可以加入大枣。

<五谷饭>

干野菜
五谷饭要配九种干野菜，即秋天贮藏的西葫芦、茄子、干葫芦条、九里明、芜菁、蘑菇、 蕨菜、干白菜、地瓜根等。这种干野菜又称为上元菜，要在水中充分浸泡以后，用各种调料调好，用苏子油炒好即可。关键是倒好水后用文火焖好才能做出柔滑细嫩的味道。干野菜中含有丰富的维生素D，而维生素D可以提高钙质的吸收。干野菜是很好的冬季营养供给来源。

福气包饭

                        <干野菜>

药饭

<약밥>

坚果和耳明酒
元宵节晚上咬碎坚果（生栗子、核桃、花生、松子、银杏等）时的尖锐声音可以击退妖魔鬼怪，而且寓意牙齿健康，来年不会生疮，是象征福气和智慧的美味食物。据说元宵节清晨，饮用没有烫过的清酒可以保持耳清、耳明，因此称之为“耳明酒”。
花生：有利于呼吸系统，可以促进肠蠕动、防治便秘
核桃：补脑，对更年期女性有利，滋润皮肤和毛发
生栗子：含有丰富的维生素c，可以预防感冒，具有美容功效
总之，食用坚果从营养学上来说也是汇聚了祖先智慧的科学的民俗习惯。
每个节气食用当季食物，既能重温祖先留下的传统，又能窥见风俗中汇聚的生活智慧。